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O nome pode indicar algo mais específico, mas você talvez já tenha sentido, em algum momento da vida, a dor de cabeça tensional.1 Muitas vezes confundida com enxaqueca ou até mesmo um sintoma de alguma doença viral ou bacteriana, ela pode causar muito desconforto, especialmente se for frequente.2 Um dos sintomas mais associados a esse tipo de dor é a sensação de pressão na cabeça.3 Será que ela tem a ver com a dor tensional? Saiba mais!

Sensação de pressão ou aperto e dor bilateral são sintomas de dor tensional

A dor de cabeça tensional é a famosa dor de cabeça que a maioria das pessoas já teve. Até 78% da população já sentiu esse tipo de dor de cabeça, que é mais comum em mulheres, na proporção de 3 para cada 2 homens afetados.1 Ela se caracteriza por uma dor de cabeça que é bilateral, com sensação de pressão ou aperto (como se uma faixa estivesse apertando a cabeça), sem pulsação e de intensidade leve a moderada. 4 3

Qual a diferença entre dor tensional e enxaqueca?

Essa é uma dúvida muito comum, mas não muito difícil de sanar. Ao contrário da dor tensional, a enxaqueca costuma ser identificada por uma dor moderada a intensa, geralmente unilateral (embora possa se manifestar na parte frontal e traseira da cabeça e até na face), latejante e pulsante.5 Geralmente, a enxaqueca vem acompanhada de foto e fonofobia (aversão à luz e sons), náuseas e vômitos.5 A enxaqueca também pode impossibilitar a pessoa de realizar as suas atividades cotidianas normalmente, enquanto a dor de cabeça tensional costuma ser um incômodo passageiro.6

O que pode causar a dor de cabeça tensional?

Existem várias causas que podem justificar a dor de cabeça do tipo tensional. A alta tensão da musculatura próxima e ao redor da cabeça, como as do pescoço e nuca, podem desencadear a dor. Fatores emocionais, como o estresse, depressão e ansiedade, mudanças na dieta alimentar, distúrbios de sono (ou até mesmo o excesso de sono) também podem ajudar a configurar esse quadro. Ainda podem provocar a dor tensional o consumo de analgésicos, cafeína, álcool e tabaco.1

Apesar de não parecer, ela pode ser crônica

A dor de cabeça tensional é normalmente suportável, mas pode se tornar um grande transtorno quando ela persiste por muito tempo. Quando a dor ocorre por até 15 dias por mês (mais de 12 e menos de 180 dias por ano) podemos dizer que ela é frequente. Configura-se dor de cabeça crônica aquela que perdura por mais do que 15 dias por mês (180 dias por ano ou mais)3 Caso você sinta dor de cabeça, é recomendável procurar um médico para avaliar o melhor tratamento a ser feito.

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