Confira nossas Dicas de Saúde

DORES DE CABEÇA

Fotofobia: saiba o que significa e quais as suas causas

A sensibilidade exagerada à luz é um sintoma comum de crises de enxaqueca, mas pode ter outras origens. Saiba quais são e como lidar!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Imagem digital de uma cabeça humana transparente, com relevos geométricos e destaque vermelho na região da testa.

O que pode ser a dor de cabeça frontal? Saiba as causas!

A dor de cabeça na testa pode estar relacionada, por exemplo, à enxaqueca, à dor de cabeça tensional e a outros quadros, como sinusite. Entenda diferenças.

Leia mais

DOR NO CORPO

Descubra como Dorflex age na dor no corpo e como tomar

Dorflex é relaxante muscular? Quais são os seus princípios ativos? Veja as respostas para essas perguntas e descubra como tomar o medicamento!

Leia mais

DOR NO CORPO

A bursite é uma das principais causas de dor no ombro. Veja aqui causas, sintomas e formas de aliviar.

Bursite no ombro: o que causa, sintomas e tratamentos

A bursite no ombro é uma condição dolorosa e bastante limitante, que pode atrapalhar suas atividades diárias. Conheça os tratamentos para o problema!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher segurando chocolate, sorrindo, mas fazendo sinal de dúvida com as mãos

Comer chocolate dá dor de cabeça? Nós investigamos!

Há quem afirme que o chocolate é um gatilho para a cefaleia, mas essa história também tem um outro lado bem interessante. Confira e tire suas conclusões!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Tudo o que você precisa saber sobre a dor de cabeça tensional: possíveis causas, como aliviar e como evitar.

Dor de cabeça tensional: causas, sintomas e como tratar

A cefaleia tensional é o tipo mais comum de dor de cabeça. Estresse e tensão muscular são alguns dos fatores que contribuem para esse desconforto.

Leia mais

DOR NO CORPO

Calendário em papel e no celular para marcar tabelinha de ciclo menstrual

Como lidar com a dor nas costas durante a menstruação?

Essa sensação de desconforto na lombar é muito comum e pode ser leve ou muito intensa, afetando seu bem-estar nesse período. Saiba como aliviar as dores.

Leia mais

DOR NO CORPO

Mulher vendo TV sentada no sofá com a mão no pescoço

Sedentarismo também pode causar dor: veja quais são!

A falta de exercícios na rotina pode favorecer muitos problemas de saúde, incluindo dores no corpo. Veja quais são e como se livrar da vida sedentária.

Leia mais

DOR NO CORPO

Mulher deitada passando por sessão de fisioterapia para coluna com profissional

Fisioterapia para coluna: entenda como ela pode te ajudar

Dor nas costas ou má postura costumam pedir tratamentos complementares e é aí que entra a fisioterapia para coluna: uma prática para atenuar suas dores!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Enxaqueca ocular é comum? Entenda as causas da condição

Também chamada de enxaqueca retiniana ou oftálmica, a condição tem relação com a enxaqueca com aura, mas apresenta sinais visuais em apenas um olho. Entenda seus sintomas!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Uma mulher tomando sorvete e com a mão na cabeça com fisionomia de incomodo e outra tomando sorvete e sorrindo

Por que a cabeça pode doer ao tomar algo muito gelado?

A cefaleia do sorvete é um incômodo muito comum que surge quando você ingere alimentos e bebidas frias. Saiba o que fazer para aliviar essa sensação.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Idoso com uma toalha na testa e os olhos fechados num dia de céu ensolarado

Sol dá dor de cabeça? Entenda e veja como se cuidar no calor

Tanto o brilho da luz solar quanto o calor intenso podem ser fatores desencadeantes de crises de dor de cabeça e de enxaqueca; saiba como prevenir!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher prendendo a respiração ao segurar o nariz para não sentir dor de cabeça com cheiro forte

Já ouviu falar de osmofobia? Entenda a aversão a odores!

A osmofobia é um sintoma incômodo, comum em dores de cabeça e na enxaqueca, capaz de causar medo, aversão e hipersensibilidade psicológica a odores

Leia mais

OUTRAS DORES

Dor no ombro: veja principais causas e como aliviar

A dor no ombro pode ser causada por diversos fatores. Por isso, é importante ter o diagnóstico correto para receber o tratamento mais adequado.

Leia mais

DOR NO CORPO

6 problemas causados por ficar muito tempo sentado

Passar longas horas sentado na cadeira pode fazer mais mal para a saúde do que muita gente pensa! Veja dicas de como contornar esse hábito e viver melhor!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Dor de cabeça e pressão alta podem estar relacionadas e esse assunto é bem sério. Consulte um médico.

Há relação entre dor de cabeça e pressão alta?

A hipertensão é uma doença silenciosa, mas em alguns momentos a dor de cabeça pode aparecer. Saiba mais sobre a relação e fique de olho em sua saúde!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Conheça as 4 fases da enxaqueca e saiba como lidar com cada uma delas.

4 fases da enxaqueca: como é cada uma

Além da dor de cabeça intensa, a enxaqueca pode ter outros sinais e sintomas associados, incluindo fraqueza, náuseas e sensibilidade à luz e ao som. Saiba em detalhes e ainda veja como se cuidar.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Quiropraxia para dor nas costas: os ajustes realizados pelo profissional capacitado tornam a Quiropraxia uma grande aliada ao tratamento da dor nas costas.

Como a quiropraxia pode ajudar quem tem dor nas costas?

Técnica da medicina complementar é indicada para realinhar as articulações e diminuir desconfortos. Conheça seus benefícios!

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Exercícios de pilates para dor lombar estão entre os principais atrativos para quem busca essa atividade física. Pilates é excelente para dor lombar, porque alonga e fortalece os músculos, além de trabalhar a mobilidade da região.

Dores na lombar? Pilates pode ser seu aliado!

Os exercícios propostos pelo método fortalecem os músculos e melhoram a consciência corporal — tudo o que você precisa para aliviar a lombalgia.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Sentir dor de cabeça após esforço físico é mais comum do que se imagina. A cefaleia do esforço pode vir quando exageramos no treino.

Cefaleia do esforço: dor de cabeça após esforço físico

O corpo tem seus limites, e a dor de cabeça após esforço físico é muitas vezes um lembrete. Conheça os sintomas, causas e tratamentos da cefaleia do esforço.

Leia mais

OUTRAS DORES

Lesão por esforço repetitivo é algo sério, que precisa de tratamento adequado e, mais do que isso, prevenção. Evitar lesões por esforço repetitivo garante qualidade de vida e mantém as dores bem longe.

Saiba como evitar e cuidar de uma lesão por esforço repetitivo

Ao longo do dia, repetimos muitos movimentos que podem atingir o sistema musculoesquelétrico e provocar dores. Felizmente, existem formas de driblar esses danos. Descubra o que pode te ajudar.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Como relaxar o corpo: faça pausas, durma bem, pratique atividade física, reserve um tempo para curtir a própria companhia. Essa e outras dicas você verá ao longo deste artigo.

Xô, tensão! Aprenda como relaxar o corpo e a mente

Quando você relaxa, as tensões musculares e as dores dão "tchau" e você consegue viver muito melhor... Aqui, reunimos dicas que ajudam a desacelerar.

Leia mais

DOR NO CORPO

A síndrome do pescoço de texto afeta pessoas de todas as idades. É comum que, ao usar muito o celular, deixemos a cabeça em uma posição que cria peso e lesiona as articulações da nuca.

Vive no celular? Cuidado com a síndrome do pescoço de texto

Erros posturais forçam a musculatura dos ombros e pescoço e deixam a região bem dolorida. Veja que fazer para não se tornar vítima dessa dor da era moderna

Leia mais

DOR NO CORPO

Dor na mão tem causa e tratamento. Tudo é uma questão de evitar fazer o que pode machucar a mão e, se começar a doer, buscar ajuda.

Dor na mão: principais causas, tratamentos e como aliviar

Só quem já sentiu dor na mão sabe o quanto isso incomoda. Acontece que utilizamos nossas mãos para quase tudo o que fazemos! Então, como evitar esse problema?

Leia mais

DOR NO CORPO

Compressa para dor muscular pode ser quente ou fria, a depender do tipo e do estágio da lesão. Problemas agudos e recentes reagem melhor ao frio, enquanto problemas crônicos são tratados com o calor. Para saber quando usar uma compressa quente ou fria para dor muscular, acompanhe nosso artigo.

Qual é a melhor compressa para aliviar dores musculares?

Fria, quente, com gelo, com adição de ervas... Como fazer uma boa compressa para dor muscular? Há diversas formas de encontrar alívio, vamos te mostrar como.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Quais são os tipos de enxaqueca? Os principais tipos de enxaqueca são enxaqueca com aura, enxaqueca sem aura e enxaqueca crônica.

Enxaqueca com aura, sem aura e mais

Enxaqueca é um problema comum e que não deve ser ignorado. Saiba quais são os tipos de enxaqueca, suas características e como lidar com isso.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Saber quando se dever procurar um neurologista é essencial para evitar sérios problemas de saúde. Dor de cabeça crônica, enxaqueca, sensações estranhas: não conviva com esses problemas, busque orientação médica para o seu caso.

Quando ir a um neurologista? Entenda essa especialidade

Saiba como é a atuação desse médico, quais doenças e condições ele pode ajudar e como é a primeira consulta com um neurologista.

Leia mais

DOR NO CORPO

Vamos te ajudar a entender o que é uma cadeira boa para a coluna. Assim você escolhe a sua e pode trabalhar com mais ergonomia e conforto. Cadeira realmente boa para coluna é aquela que é completamente ajustável, para se adaptar às formas naturais do seu corpo.

Você sabe escolher uma cadeira boa para coluna?

Quem passa muito tempo sentado precisa de uma cadeira ergonômica que proteja a coluna das dores. Veja o que levar em conta na hora de comprar a sua.

Leia mais

DOR NO CORPO

Mialgia é o nome científico para a famosa dor muscular. Nesse artigo, vamos falar sobre seus impactos e como aliviá-la.

O que é mialgia: conheça causas, sintomas e tratamentos

Entenda o que é mialgia, suas principais causas e tratamentos. Veja dicas para prevenir esse desconforto e evite que a dor muscular evolua para algo ainda mais sério.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Já sabemos que ficar muito tempo no celular pode dar dor de cabeça. Então, para evitar o problema, faça pausas e tente diminuir o tempo total de tela em seu dia.

Ficar muito tempo no celular dá dor de cabeça – como evitar?

E não é apenas o celular, viu? A verdade é que ficar muito tempo usando telas pode causar dor de cabeça. Veja como funciona e aprenda a driblar esse problema.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Conheça os benefícios da reflexologia podal para seu corpo e estado de espírito. O relaxamento trazido pela reflexologia dos pés é intenso e integral.

Reflexologia podal: alívio de dores e bem-estar pelos pés

Entenda a reflexologia podal e como ela pode ajudar no alívio de diversas dores. Conheça os pontos reflexos dos pés e seus efeitos positivos no corpo.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Quem tem enxaqueca pode tomar café, mas é importante se ater às quantidades recomendadas. No Brasil, é comum se tomar mais do que três xícaras ao dia, quando o ideal e saudável são apenas duas (em média). É tudo uma questão de consciência e equilíbrio.

Café e enxaqueca: qual a relação entre eles? Piora ou melhora?

Quando o assunto é café e enxaqueca, as opiniões são muitas. Alguns precisam da cafeína, enquanto outros querem distância. O que a ciência tem a dizer?

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Quais são os principais tipos de dor de cabeça e como reconhecer cada um.

Reconhecendo os tipos de dor de cabeça: sintomas e tratamentos

Conheça os diferentes tipos de dores de cabeça, suas causas e tratamentos. Saiba como identificá-las e encontre alívio eficaz

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Exercícios de mobilidade são importantes para evitar dores e lesões, além de ajudar na performance de quem pratica atividade física. Veja aqui alguns exemplos.

Exercícios de mobilidade: qualidade de vida e movimento

Incorpore exercícios de mobilidade à sua rotina: aumente a amplitude de movimento das articulações, previna lesões e prolongue o bem-estar até a terceira idade

Leia mais

OUTRAS DORES

Saber usar uma escala de dor é muito importante para ajudar na triagem de seu caso, quando surge a necessidade de buscar ajuda médica. Na escala de dor, profissionais de saúde podem entender a urgência de seu caso, além de terem pistas iniciais sobre seu problema.

Escala de dor: saiba como expressar a sua dor corretamente

Aprenda a usar diferentes escalas de dor para expressar a intensidade do seu desconforto. Comunicar sua dor de forma efetiva pode ajudar o médico que te avalia.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Conviver com a cefaleia em salvas é um desafio. A dor intensa, a irritação nos olhos e no nariz, a recorrência diária da dor, tudo torna ainda mais complexo.

Cefaleia em salvas: principais sintomas, causas e tratamentos

A cefaleia em salvas ainda é pouco falada, mas causa problemas severos para quem convive com ela. Descubra os efeitos e como lidar essa dor intensa.

Leia mais

OUTRAS DORES

Dor de dente pode ser terrível, mas o alívio é rápido com o tratamento certo. Higiene bucal é essencial para evitar cáries e inflamações. Sempre visite um dentista!

Está com dor de dente? Veja principais causas e como aliviar

A dor de dente pode ser um grande incômodo. Conheça as principais causas, tratamentos e veja também como aliviar os sintomas - não sofra, busque ajuda!

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Empresária bem sucedida sorrindo em frente ao computador

Melhor posição para dormir: evite dores e outros problemas

Afinal, qual é a melhor posição para dormir? Todo mundo já se perguntou isso. Cada corpo é único, por isso listamos dicas para te ajudar a encontrar a sua.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Como corrigir a postura: guia completo para a postura ideal

Descubra como corrigir a postura e aliviar dores nas costas com essas dicas essenciais. Corrija a sua e previna problemas de saúde a longo prazo.

Leia mais

DOR NO CORPO

Homem experimentando dor nas costas e se alongando no parque

Dor nas costas: o que pode ser o incômodo em cada lugar

Sabia que tem dor nas costas que pode ser apenas muscular e outras que podem indicar problemas, como pedras nos rins? É importante buscar ajuda!

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher recebendo tratamento de acupuntura para dor nas costas

9 benefícios da caminhada que vão te convencer a sair do sofá

Caminhar é uma das atividades físicas mais populares do mundo. Não requer habilidade especial, nem equipamentos caros. Sem falar que a lista de benefícios da caminhada para a saúde é longa!

Leia mais

DOR NO CORPO

Torcicolo: o que causa e o que fazer para aliviar a dor

Quem já acordou com o pescoço travado — ou perdeu a mobilidade no local ao longo do dia —, sabe o quanto essa sensação pode ser ruim. Essa condição, conhecida como torcicolo, é consequência de lesões ou traumas nos músculos que envolvem a região do pescoço.

Leia mais

DOR NO CORPO

Dor muscular no pós-treino: como sobreviver ao dia seguinte e não desistir da academia

Depois de dar o melhor de si na academia, a dor muscular pós-treino te surpreendeu na manhã seguinte. Se identificou com essa história? Saiba que você não está só.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

5 benefícios da acupuntura: como usar a técnica para aliviar dores, tensões e outros males

Só de imaginar as agulhas usadas na acupuntura você já sente medo? Então é melhor repensar. A sensação de tê-las inseridas na superfície da pele geralmente é discreta - a técnica não deve causar dor1 - e os benefícios da acupuntura são bastante notáveis.

Leia mais

OUTRAS DORES

Dor na nuca: saiba o que pode ser e como lidar com isso

Se você chegou até aqui é porque, provavelmente, anda sentindo dor na nuca. Mas você sabe de onde vem esse incômodo? E ainda, sabe o que fazer para melhorar? Pois estamos aqui para ajudar!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher se concentra no computador e conversa ao telefone com colega

Dor de cabeça pode ser sintoma de estresse! Entenda a relação e como se cuidar

Vamos combinar que basta estar vivo para ter algum sintoma de estresse. Tem gente que, quando está estressado, não consegue dormir, muda o comportamento e também vive sintomas físicos, como problemas estomacais e dores de cabeça.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem com a mão na mandíbula e expressão de dor.

Ansiedade dá dor de cabeça? Tire dúvidas e veja o que fazer quando esse sentimento bate

Se por um lado, aquele friozinho na barriga nos faz entrar em ação, por outro, quando bate a ansiedade, ainda mais em excesso, a situação pode ficar delicada.

Leia mais

DOR NO CORPO

Dor na panturrilha: descubra o que pode ser e como aliviar

A Dor na panturrilha causa um grande desconforto e pode ocorrer devido a tensão muscular e outros motivos. Saiba os principais motivos, tratamentos e prevenção

Leia mais

OUTRAS DORES

Dor no bíceps: descubra o que pode ser e quais os tratamentos

Dor no bíceps pode ocorrer por lesão muscular, traumas e podem resultar em diferentes lesões Conheça as principais causas, lesões e quais os tratamentos

Leia mais

OUTRAS DORES

Dor na escápula: conheça as principais causas e como aliviar

A dor na escápula pode ocorrer por lesão muscular, fibromialgia, bursite e várias outras causas. Conheça as principais causas e o que fazer para aliviar

Leia mais

OUTRAS DORES

Dor na mandíbula: conheça os principais motivos e tratamentos

A dor na mandíbula (DTM) pode acontecer devido a lesões, infecções, danos aos nervos e várias outras causas. Saiba mais sobre as causas e o que fazer.

Leia mais

DOR NO CORPO

Pessoa em pé com as mãos na coxa esquerda

Dor na coxa: descubra o que pode ser e fazer para aliviar

A dor na coxa pode ocorrer por diferentes causas: de atividade física a indflamação. Conheça sobre as principais causas e o que fazer para aliviar.

Leia mais

OUTRAS DORES

Mulher sentada no sofá, com a perna direita em cima do sofá, analisando uma contusão roxa na parte interna da coxa direita

Tudo sobre Contusão: sintomas, tipos e tratamentos

A contusão muscular é algo muito comum durante a prática de esportes ou no dia a dia. Aprenda identificar os tipos de contusões e os tratamentos.

Leia mais

DOR NO CORPO

Mulher de costas com as mãos no pescoço.

Dor no pescoço: o que é, causas, como aliviar e outras dicas

A dor no pescoço é muito comum e geralmente não há motivo para preocupação. Os músculos tensos costumam ser os culpados, por exemplo, depois de trabalhar no computador...

Leia mais

DOR NO CORPO

Mulher sentada em um aparelho de ginástiva. coma mão esquerda no biceps direito e expressão de dor.

Por que a prática incorreta de exercício físico pode causar dores musculares?

Além da prática de atividades físicas ter um papel importante na prevenção de doenças cardiovasculares e do diabetes tipo 2, estudos recentes reconhecem a sua eficácia no tratamento da depressão.

Leia mais

OUTRAS DORES

Roda de pessoas com seus respectivos celulares em mãos.

O uso frequente do mouse e do celular pode causar dor nas mãos e nos braços?

Nos últimos anos, o uso de dispositivos tecnológicos aumentou significativamente, sendo frequente que essas ferramentas exerçam funções na rotina relacionadas ao lazer e ao trabalho.

Leia mais

DOR NO CORPO

Pessoa segurando o ombro esquerdo, aparentemente com dor.

Dor muscular no braço: o que fazer para aliviar?

A dor muscular no braço é extremamente comum e pode ser causada por uma série de fatores, especialmente considerando o quanto usamos os membros superiores no dia a dia.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem trabalhando à noite na frente de um computador, com as luzes apagadas

Ficar até tarde estudando ou trabalhando pode causar dor de cabeça ao acordar?

Acordar com dor de cabeça é um problema que pode ser observado quando há interferências no relógio biológico interno que regula os períodos de sono e de vigília.

Leia mais

OUTRAS DORES

Homem no escritório estressado, aparentemente gritando, e com os papeis jogados para o alto.

Estresse: sintomas físicos e psicológicos podem se agravar com o tempo?

Estresse em excesso não é uma coisa boa. Mas, muitas vezes, é difícil perceber a real dimensão dos efeitos que uma rotina com estresse diário pode ter na saúde mental e física.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem com as duas mãos nas laterais da cabeça, olhos fechados e expressão de muita dor.

O que pode ajudar a reduzir a dor de cabeça tensional no dia a dia?

A dor de cabeça tensional é o tipo mais comum entre as cefaleias: estudos apontam que 69% dos casos de dor de cabeça são classificados como dor de cabeça tensional e que 80% da população sofre com esse problema a cada ano.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher sentada no sofá, com as mãos nas têmporas e expressão de dor.

Dor de cabeça frontal é um dos sintomas de enxaqueca?

A Sociedade Internacional de Cefaleias (IHS) reconhece mais de 100 tipos de dores de cabeça. A classificação é de extrema importância tanto para os profissionais e acadêmicos da saúde, quanto para quem sofre com o problema.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Homem dormindo de lado na cama, coberto com edredom branco.

Sono REM: qual a importância dessa etapa para o repouso do corpo e da mente?

O sono é um elemento essencial para o bom funcionamento do organismo, com indícios de sua importância na consolidação da memória, na conservação de energia e no equilíbrio do sistema nervoso.

Leia mais

DOR NO CORPO

Homem sentado em uma escadaria, com as mãos pressionando o peito e expressão de dor.

Dor muscular no peito pode ser confundida com um problema mais sério?

A dor no peito é um dos principais motivos que levam as pessoas a ter um cuidado especial com a própria saúde. Estima-se que, no Brasil, mais de quatro milhões de atendimentos ocorrem anualmente por conta da dor muscular no peito.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Uma pessoa pode ter vários tipos de dor de cabeça ao mesmo tempo?

Dor de cabeça está longe de ser sempre a mesma coisa. Existem mais de 100 tipos de dor de cabeça e esse número só cresce com as novas descobertas científicas.

Leia mais

OUTRAS DORES

Pessoa sentada, com as mãos massageando os pés.

Dor no dedão do pé: descubra as principais causas de dor na região

As dores nos membros inferiores são divididas em diagnósticos que diferem no local do incômodo, na causa e no tratamento. "Dor no pé" não é uma coisa só.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher com expressão de dor, mão esquerda na nuca e a mão direita levando um comprimido à boca.

Como um analgésico age no combate à dor de cabeça?

O analgésico é um tipo de medicamento que está presente no dia a dia de muitas pessoas por ajudar a combater incômodos rotineiros, como a dor de cabeça e a dor muscular.

Leia mais

DOR NO CORPO

Homem sentado no sofá com a mão na lombar e expressão de dor.

Quais são as principais causas de dores nas costas?

A incidência de dor nas costas está associada em parte à idade avançada, pois com o passar do tempo ocorre um desgaste natural das estruturas de sustentação da coluna, o que possibilita o surgimento de quadros dolorosos.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher deitada no sofá com a mão na cabeça, aparentemente com dor.

Dor de cabeça que não passa: o que pode causar esse sintoma de forma crônica?

Sofrer com uma dor de cabeça constante compromete o seu funcionamento no dia a dia e a qualidade de vida. A dor de cabeça que não passa representa um estágio mais avançado do problema.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem com a mão esquerta na cabeça e expressão de dor.

Dor de cabeça latejante: o que pode ser?

Latejante, pulsátil e pulsante são adjetivos sinônimos, usados para descrever a mesma sensação.

Leia mais

DOR NO CORPO

Homem sentado em um aparelho da academia, mexendo o ombro direito, com expressão de dor.

Dores musculares: o repouso pode acelerar o processo de recuperação?

O processo de recuperação das dores musculares pode ser dificultado por alguns fatores. Primeiramente, é preciso saber que a dor muscular não se manifesta de imediato.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem com as duas mãos nas laterais da cabeça com expressão de muita dor.

Diferentes tipos de dor de cabeça têm diferentes tratamentos?

Dor de cabeça não é uma coisa só. Na verdade, existem diversos tipos de dor de cabeça que se diferenciam na maneira em que o incômodo se manifesta e também no tratamento recomendado.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher sentada no chão da academia, fazendo alongamento nas pernas.

É importante consultar um médico antes de iniciar a prática de atividade física?

Ninguém pode negar a importância da atividade física para o organismo: estudos realizados nos Estados Unidos já mostraram que a prática de exercícios físicos ajuda a amenizar sintomas de depressão e ansiedade, e quando este hábito se torna frequente, o esporte gera ao indivíduo uma sensação de agradabilidade.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem sentado na cama com a mão na cabeça. Aparentemente acabou de acordar e está com dor de cabeça

Acordar com dor de cabeça pode indicar algum distúrbio do sono?

Ter uma boa noite de sono é vital para o bom funcionamento do cérebro, pois ajuda na redução da fadiga mental, na recuperação energética, no desempenho cognitivo e comportamental e na regulação do metabolismo.

Leia mais

OUTRAS DORES

Homem deitado curvado com as mãos no estômago, com expressão de dor.

Dor de estômago: como aliviar esse sintoma no dia a dia?

A dor de estômago é um problema bastante comum na população. Também chamado de dispepsia, este incômodo pode surgir na forma de dor, queimação ou desconforto na região abdominal.

Leia mais

OUTRAS DORES

Mulher sentada em frente a mesa de trabalho, com computador, telefone, notebook, etc. Luzes apagadas, mão na cabeça, aparentemente cansada

Estresse: sintomas são imediatos ou podem se acumular com o tempo?

O estresse é uma reação do organismo a situações que exigem adaptações além do seu limite. A ansiedade, o pessimismo, a pressa e a competição são alguns fatores que podem causar estresse.

Leia mais

OUTRAS DORES

Mulher na parada numa estrada, em meio a montanhas, com ambas as mãos no joelho direito, aparentemente com dor.

Dor no joelho depois da corrida? Saiba o que você pode fazer para ajudar na recuperação

Quem sofre de dor no joelho sabe quanto o sintoma pode incomodar. Esta é uma queixa bastante comum e tem incidência principalmente em pessoas com a idade avançada.

Leia mais

DOR NO CORPO

Pessoa sentada no chão, massageando o calcanhar com as mãos.

Dor no calcanhar ao pisar: o que pode ser?

Dor no calcanhar ao pisar é um incômodo extremamente comum e observado em todas as idades. Existem diversas causas para o problema, que vão desde o sedentarismo até uma rotina com muito esforço físico, seja na prática de esportes ou no trabalho.

Leia mais

DOR NO CORPO

Mulher sentada ao chão, enconstada no sofá, com a perna esquerda dobrada, uma mão no joelho e a outra na panturrilha, aparentemente com dor.

Dores nas pernas: como aliviar?

Vários problemas podem provocar dor na perna. As causas vão desde praticar exercícios físicos e ficar muito tempo em pé até o extremo oposto, mantendo um estilo de vida sedentário.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Grupo de pessoas de alongando ao ar livre.

Exercícios de alongamento podem reduzir dores musculares após a prática de atividades físicas?

A recuperação do corpo após a prática de exercícios físicos é tão importante para a saúde quanto o treino em si.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Pessoa de costas, com as duas mãos na lombar, aparenetemente com dor.

Como aliviar dores musculares nas costas?

As dores nas costas, que incluem dor cervical, dor lombar, dor torácica e dor ciática, costumam aparecer muito cedo na vida.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

mulher deitada no sofá, encolhida, com os braços na barriga aparentemente sentindo dor.

Dor de cabeça e enjoo: esses sintomas podem indicar uma enxaqueca?

Existem diversos tipos de dores de cabeça e é importante saber diferenciá-los para garantir que o tratamento feito seja o mais adequado.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher sentada no sofá, coma mão no pescoço e com expressão de dor.

Relaxante muscular: saiba como essas substâncias ajudam a aliviar a dor muscular

Algumas condições que afetam o tecido muscular, como dor cervical, dor de cabeça tensional e dor na lombar, podem ser bastante incapacitantes e, por isso, relaxantes musculares costumam ser usados para aliviar a dor.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem em pé, com expressão de dor, uma mão na nuca e outra na lombar.

Dor na parte de trás da cabeça: o que pode ser?

A dor na nuca é uma das principais causas de incapacitação em diversos países, podendo afetar o bem-estar físico, social e psicológico dos indivíduos.

Leia mais

ENXAQUECA

Mulher com semblante doloroso com as duas mãos na lateral da cabeça

Confira como anda seu nível de estresse no nosso quiz!

Você sabia que o estresse da vida moderna pode causar enxaqueca¹?

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher deitada no chão, com a mão na cabeça e expressão de dor.

Enxaqueca: sintomas como náuseas e fadiga são comuns?

Quando se trata de enxaqueca, os sintomas são percebidos com sofrimento e podem afetar a qualidade de vida do paciente.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

4 chás caseiros para alívio da dor de cabeça

A dor de cabeça é uma condição muito comum. Cerca de 95% da população já teve dor de cabeça em alguma fase da vida.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Dor de cabeça:
principais causas, tipos e tratamentos

A dor de cabeça (cefaleia) consiste em dor ou desconforto originado de estruturas sensíveis à dor, nas regiões da cabeça e do pescoço.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Saiba onde é a dor dos principais tipos

A dor de cabeça é responsável por grande parte das idas aos consultórios médicos e pode prejudicar a produtividade no trabalho, os afazeres do dia a dia e a qualidade de vida.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Dor de cabeça: O local específico da dor muda de acordo com a causa?

A dor de cabeça é um dos problemas de saúde mais comuns entre as pessoas em todo o mundo, atingindo de forma consistente aproximadamente 48% da população mundial e cerca de 95% das pessoas já sentiram pelo menos alguma instância desse sintoma ao longo da vida.¹

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher branca as duas mãos na lateral da testa

Como aliviar e prevenir a dor de cabeça após uma noite de sono

O que fazer para aliviar dor de cabeça após uma noite ruim de sono? Como evitar que esse problema apareça? Confira alguns truques que separamos!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher branca e loira de cabelo preso com camiseta cinza com a mão esquerda na cabeça

Dor de cabeça do lado esquerdo: O que pode ser?

A dor de cabeça é responsável por grande parte das idas aos consultórios médicos e pode prejudicar a produtividade no trabalho, os afazeres do dia a dia e a qualidade de vida.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem loiro de camiseta branca com a direita no lado direito da cabeça

Dor de cabeça do lado direito: O que pode ser?

Neste artigo, procuramos explicar quais tipos de dor de cabeça podem afetar apenas o lado direito e as razões por trás do seu surgimento. Venha descobrir!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Homem branco de camiseta jeans coma mão na nuca

Pontadas na cabeça: Qual tipo de dor se manifesta dessa forma?

Talvez você já tenha sentido algo semelhante e não tenha percebido. Vamos explicar porque a pontada na cabeça surge e a quais tipos de dor de cabeça essa sensação está associada.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher negra com cabelo cacheado curto com a mão direito sobre a parte frontal da testa

Você sabia que a dor de cabeça pode afetar sua capacidade cognitiva?

Afinal, essas dores de cabeça podem mesmo causar confusão mental? E se sim, esses danos são permanentes?

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Dor de cabeça constante, o que pode ser?

Você sabia que sofrer de dor de cabeça frequente sugere um quadro crônico? Mas, afinal, o que isso significa? Confira!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher branca fazendo compressa na região frontal da testa

Compressas quentes ou frias podem ajudar no alívio da dor de cabeça tensional?

É verdade que o uso de uma compressa quente ou fria é capaz de amenizar o sintoma? Confira!

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher com camiseta xadrez vermelha e preta com mão na testa

Para que serve analgésico? Descubra como esse tipo de medicamento atua no seu organismo

Os analgésicos estão mais presentes na vida moderna do que a maioria das pessoas pensa

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Homem negro com camiseta branca e bolinhas azuis com a mão direito pressionando a região frontal da testa próximo aos olhos

Qual o papel da cafeína anidra em um analgésico?

A cafeína é a substância psicoativa legal mais consumida no mundo. Isso ocorre, em parte, porque seu consumo oferece diversos benefícios imediatos

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher asiática com camiseta branca com uma mão na nuca e outra na parte frontal da testa

Como é a sensação da dor de cabeça tensional?

A dor de cabeça tensional é uma das variações mais comuns do problema, aquela do tipo que se você já não teve, vai ter em algum momento!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Dor na nuca e na cabeça podem ser sinais de tensão muscular?

Uma das causas mais frequentes de dor crônica é a tensão muscular, condição que pode implicar perda na qualidade de vida.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Grupo de pessoas com a mão na lateral da testa

Pressão na cabeça é um sintoma da dor tensional?

O nome pode indicar algo mais específico, mas você talvez já tenha sentido, em algum momento da vida, a dor de cabeça tensional.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

O estresse pode desencadear dor de cabeça crônica?

A dor de cabeça crônica costuma se desenvolver principalmente a partir da enxaqueca

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Dor de cabeça forte: quando é hora de procurar um médico?

Como diferenciar esses dois perfis para saber a hora ideal de procurar um médico?

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher com termômetro digital mediendo a temperatura de uma criança

Como a dipirona age no organismo?

A dipirona é a base de medicações amplamente utilizadas em diversos países

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Como evitar a dor de cabeça causada pela tecnologia?

O uso excessivo de dispositivos tecnológicos, como celulares, também pode ter impactos negativos na qualidade do sono e, assim, amplificar a quantidade e intensidade de crises de enxaqueca

Leia mais

DORES DE CABEÇA

A dor de cabeça pode ser causada pela “vista cansada”?

Muita gente acha que problemas de visão podem estar relacionados à dor de cabeça, será que a presbiopia se enquadra nisso? Descubra!

Leia mais

DOR NO CORPO

Melhores remédios para aliviar a dor na coluna (dor lombar)

A dor nas costas é uma queixa bastante comum, que atrapalha a rotina do dia a dia.^1-5 Estima-se que entre 70% a 85% da população terá algum episódio de dor nas costas no decorrer da vida.³

Leia mais

DOR NO CORPO

Dor na nuca: o que pode ser? Saiba mais sobre esse sintoma!

A dor na nuca é um sintoma pouco específico, já que pode indicar uma série de questões de saúde. Quer saber mais? Confira!

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Dor na coluna:
como aliviar sem uso de medicamento

A dor nas costas se refere à dor na coluna vertebral, que pode incluir dor na região lombar, torácica ou cervical.

Leia mais

DOR NO CORPO

Dor nas costas: principais causas, tipos e como aliviar

A dor nas costas é uma das causas mais comuns que faz com que as pessoas procurem atendimento médico.

Leia mais

DOR NO CORPO

Mulher branca de óculos com as mãos nas costas

Dor nas costas: descubra a importância de corrigir a postura para evitar esse sintoma

Além da dor nas costas, especialmente na parte inferior da coluna, a má postura pode estar ligada à perda da capacidade de movimentação do tronco e dores crônicas

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher branca com a mão no olho direito e expressão de dor

Dor atrás dos olhos: o que pode ser?

A dor atrás dos olhos é um sintoma desagradável que aparece por causa de condições que afetam diretamente as estruturas oculares.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Em quanto tempo um analgésico começa a fazer efeito?

Os analgésicos mais comumente utilizados no mundo são da classe dos não opioides, grupo que inclui a dipirona e paracetamol, já que são indicados para o alívio de dores leves a moderadas

Leia mais

DOR NO CORPO

Fazer um exercício físico sem preparo pode causar dor no corpo?

O preparo se refere tanto à consistência das atividades na rotina, como aos hábitos a serem adotados antes e depois de se movimentar.

Leia mais

DOR NO CORPO

Homem de camiseta azul e branca com dor nos ombos ao fazer exercício

Por que o corpo dói ao começarmos a praticar atividade física?

Quem está começando um novo exercício pode sentir dor no corpo. Entenda como isso acontece.

Leia mais

DOR NO CORPO

Dor Muscular: Saiba como a tensão nos musculos pode estar ligada a esse sintoma

A dor muscular é um sintoma muito comum e todo mundo já deve ter sentido em algum momento da vida.

Leia mais

OUTRAS DORES

Dor no pulso: O que pode ser a causa?

A dor no pulso ou no punho é um problema que pode levar, mesmo que momentaneamente, a uma dificuldade de usar as mãos.

Leia mais

OUTRAS DORES

Homem fazendo pressão na parte inferior do calcanhar

Dor no calcanhar? Saiba diferenciar problemas como entorse, luxação e outras lesões locais!

Se você quer saber mais sobre os tipos de lesões mais comuns no calcanhar e nos pés, em geral, confira as informações que trouxemos para você e descubra como aliviar esse sintoma!

Leia mais

DOR NO CORPO

Quais são as principais causas de dor nas pernas?

Conheça quais são as principais causas de dores nas pernas e saiba como aliviá-las!

Leia mais

OUTRAS DORES

Homem com as duas mãos no joelhoe esquerdo

Dor nas juntas: conheça algumas possíveis causas para esse sintoma nas articulações

A dor nas articulações, também conhecida como dor nas juntas, pode ser um fator incapacitante e causar incômodo em qualquer articulação do corpo.

Leia mais

DOR NO CORPO

Por que o estresse pode causar tensão muscular?

O estresse é um velho conhecido de muitas pessoas. E por diversos motivos: o trabalho, a atenção à família, cuidado com a casa e com os filhos, além da vida cada vez mais corrida que levamos acabam por nos deixar, além de cansados, estressados.

Leia mais

OUTRAS DORES

Dor no calcanhar: o que pode ser? Confira as causas mais comuns!

Entenda as principais causas da dor no calcanhar e saiba quais são os tipos de tratamento mais adequados.

Leia mais

DOR NO CORPO

Homem de camiseta laranja com as mãos no pescoço

Dores no pescoço podem ser um sintoma de estresse?

Segundo um artigo publicado em 2010, a incidência de dor cervical no mundo varia entre 10,4% e 21,3%, com uma ocorrência mais alta entre pessoas que trabalham em escritórios

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Existe uma forma correta de levantar objetos pesados para evitar dor nas costas?

á carregou muito peso e sentiu aquela dor nas costas? Ou pegou alguma coisa pesada e depois deu aquela famosa “travada” na coluna?

Leia mais

OUTRAS DORES

Homem com expressão de dor e com a mão na lombar

Como saber se a dor é muscular ou no rim?

As doenças renais podem se manifestar por meio de um incômodo na região dos rins e é comum que o paciente se pergunte: como saber se a dor é muscular ou no rim?

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher sentada com as pernas levemente dobradas em cima do sofá e com a mão na panturrilha.

Ficou muito tempo de pé e está com muita dor nas pernas? Confira algumas dicas para se recuperar!

No dia a dia do trabalho, dependendo da sua profissão, pode ser que você tenha que passar muito tempo em pé, o que gera um cansaço bem forte nas pernas.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher negra deitada em dois travesseiros brancos

Como escolher a altura certa do travesseiro para evitar dor no pescoço

Quer aprender como decidir qual é o melhor travesseiro para você? Confira nossas dicas para ter um sono mais tranquilo e acordar sem dores!

Leia mais

DOR NO CORPO

Ficar muito tempo de pé pode causar dor nas pernas e na coluna?

A dor nas pernas e a dor na coluna podem se manifestar de forma conjunta, já que ambas estão dentro da categoria de dores que afetam os membros inferiores.

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher com expressão de dor com as duas mãos no pescoço.

Qual é a função da orfenadrina em um analgésico?

A orfenadrina é uma substância que está presente em medicações analgésicas e contribui para a sua eficácia. Entenda a sua função!

Leia mais

DOR NO CORPO

5 cuidados no dia a dia que diminuem dores tensionais

Alongamento, massagem, banhos ou compressas quentes são algumas das dicas para ajudar a aliviar as dores causadas por tensão muscular

Leia mais

DOR NO CORPO

7 causas de tensão muscular

Hábitos inocentes do dia a dia podem causar tensões musculares; aprenda a identificá-los e mude suas atitudes

Leia mais

DOR NO CORPO

5 exercícios que ajudam a aliviar dores tensionais

Alongamento das regiões mais afetadas colabora para mandar embora as dores em decorrência de tensões musculares; aprenda

Leia mais

DOR NO CORPO

Saiba como corrigir a postura e evitar dores musculares

Postura incorreta é grande responsável por tensão muscular e dores; veja a importância de manter-se alinhado

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Enxaqueca: sintomas, causas e como tratar

As enxaquecas são normalmente associadas a dores de cabeça moderadas a graves que afetam apenas um lado da cabeça.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Enxaqueca com aura é mais grave que outras manifestações da doença?

A aura da enxaqueca é um conjunto de distúrbios sensoriais, de linguagem, motores, mas em sua esmagadora maioria, visuais, que podem preceder a dor de cabeça ou até mesmo acompanhá-la.

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher deitada na cama com as duas mãos sobre o rosto

Dormir mal pode causar enxaqueca?

Se você está sofrendo de enxaquecas devido a noites mal dormidas, saiba que você não está sozinho(a).

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher sentada no sofá segurando o celular com uma mão e a outra na cabeça, aparentemente com dor

Como evitar a enxaqueca devido ao uso do telefone

A maneira mais fácil de reduzir as chances de ter essa dor de cabeça gerada pelas telas é fazendo uma pausa!

Leia mais

ENXAQUECA

Garato com moletom cinza escuro com as duas mãos sobre o rosto aparentemente estressado

Quais os efeitos do estresse em seu cérebro?

Você já se perguntou por que a enxaqueca aparece quando você está tendo um dia estressante? Confira o nosso infográfico sobre os efeitos do estresse sobre o cérebro e os sinais a serem observados!

Leia mais

DORES DE CABEÇA

Mulher branco com as duas mãos sobre a parte frontal da testa

Dor de cabeça e enjoo são sinais de enxaqueca?

Dor de cabeça, náuseas e outros sintomas costumam caracterizar um quadro de enxaqueca, que pode se manifestar também de forma crônica

Leia mais

RESOLVENDO A DOR

Mulher branca deitada no sofa com as duas mão no sofa

O que é bom para enxaqueca? De remédio a repouso, confira dicas para aliviar o transtorno

Para te ajudar a lidar melhor com esse problema, separamos algumas dicas sobre o que é bom para enxaqueca

Leia mais

Dor no Pescoço: o que é, causas, como aliviar e outras dicas

Melhores remédios para aliviar a dor na coluna (dor lombar)

Dor de cabeça: principais causas, tipos e tratamento

Dor nas costas: principais causas, tipos e como aliviar

Enxaqueca: sintomas, causas e como tratar

Dor na coluna: como aliviar sem uso de medicamento

4 chás caseiros para alívio da dor de cabeça

Tudo sobre a dor - Causas, tipos, tratamentos e muito mais