A cefaleia tensional é um dos tipos mais comuns de dor de cabeça e para se livrar dela é importante passar bem longe do estresse e das tensões. Veja dicas para aliviar essa dor.

Há cefaleias que podem causar uma dor em cima da cabeça ou que irradia até o topo da cabeça. Já outras condições podem, na verdade, afetar o couro cabelo e provocar dor. Saiba mais

A equação é simples: quanto mais você investe na qualidade do seu sono, mais a sua saúde vai agradecer e, com isso, proporcionar um dia a dia com menos dores.

Exercícios de aquecimento antes do treino são importantes para melhorar o desempenho e evitar lesões; veja como fazer corretamente!

Entenda quais são e como cada tipo de remédio atua no alívio da dor de cabeça da enxaqueca. Saiba ainda quando cada um deles é indicado.

A condição pode indicar apenas um acúmulo de líquidos por ficar muito tempo na posição sentada ou em pé, mas também pode estar relacionada a problemas sérios de saúde. Entenda.

Existem técnicas certeiras para aliviar a rigidez no pescoço de forma rápida; veja quais são elas e aprenda a prevenir torcicolos recorrentes.

Sabe aquele tornozelo que doi ao pisar e/ou está inchado? Essas são as causas mais prováveis para todo esse problema (incluindo entorse)!

A contratura é semelhante às cãibras, mas dura mais tempo, deixando a musculatura dolorosa e rígida. Saiba o que causa contratura e que fazer diante disso.

Entenda o motivo de sofrer com dor de cabeça ao levantar-se ou abaixar-se e o que você pode fazer para se livrar do problema.