Número 1 no combate às dores.

A cefaleia tensional é um dos tipos mais comuns de dor de cabeça e para se livrar dela é importante passar bem longe do estresse e das tensões. Veja dicas para aliviar essa dor.

Há cefaleias que podem causar uma dor em cima da cabeça ou que irradia até o topo da cabeça. Já outras condições podem, na verdade, afetar o couro cabelo e provocar dor. Saiba mais

A condição pode indicar apenas um acúmulo de líquidos por ficar muito tempo na posição sentada ou em pé, mas também pode estar relacionada a problemas sérios de saúde. Entenda.

Além da dor de cabeça, o sintoma mais lembrado, uma enxaqueca pode despertar crises de sensibilidade à luz, ao som e a odores. Entenda!

Entenda o motivo de sofrer com dor de cabeça ao levantar-se ou abaixar-se e o que você pode fazer para se livrar do problema.

Se você costuma estalar as costas com frequência, saiba que, dependendo da forma e da intensidade de como é feito, pode ter riscos de lesões; entenda

Exercícios de fortalecimento vão te ajudar a ter mais qualidade de vida. Vem saber mais

Saiba como a técnica funciona no alívio de incômodos e aprenda as melhores formas de automassagem para fazer em casa!

Só quem já sentiu dor na mão sabe o quanto isso incomoda. Acontece que utilizamos nossas mãos para quase tudo o que fazemos! Então, como evitar esse problema?

Fria, quente, com gelo, com adição de ervas... Como fazer uma boa compressa para dor muscular? Há diversas formas de encontrar alívio, vamos te mostrar como.

Uma cabeça latejando de dor pode ter diversos motivos, inclusive enxaqueca. Conheça as causas mais comuns e saiba como lidar com o problema.

Má postura e carregar peso são as principais causas desse incômodo. Mas a condição também pode ser um sintoma de algo mais sério. Vem entender