Dor de estômago: como aliviar esse sintoma no dia a dia?

A dor de estômago é um problema bastante comum na população. Também chamado de dispepsia, este incômodo pode surgir na forma de dor, queimação ou desconforto na região abdominal. Existem diversos fatores que podem causar dor de estômago, como o estresse. Neste artigo, confira as principais causas e saiba se existe um chá para dor de estômago.1

Plantas medicinais funcionam como remédio para dor de estômago?

Diversos estudos já demonstraram a eficácia de algumas plantas medicinais no preparo de chá para dor de estômago. Uma delas é o boldo, cujas folhas estimulam as funções digestivas e aliviam os sintomas de problemas gastrointestinais.2 O chá de camomila também tem seus benefícios: ele é indicado para suavizar as perturbações estomacais em geral, diarreia e náuseas.3

Outro aliado que pode ser útil no preparo de chá para dor de estômago é o gengibre. Estudos científicos conseguiram mostrar que esta planta atua como antioxidante, anti-inflamatório e antiúlcera.4

Vale lembrar, no entanto, que é importante consultar um médico para verificar o que está causando a dor de estômago e, assim, iniciar um tratamento adequado. É necessário lembrar também que somente devem ser usadas plantas recomendadas por médicos ou cuja eficácia é comprovada cientificamente, já que algumas podem conter substâncias tóxicas.3

Conheça os sintomas que acompanham a dor de estômago

A dor de estômago é sintoma de várias condições que afetam o sistema gastrointestinal, como doença do refluxo gastrointestinal, dispepsia funcional, úlceras, gastrites e a infecção causada pela bactéria H. pylori. Além da sensação de dor, podem surgir náuseas, vômitos, distensão abdominal, saciedade precoce e timpanismo.1

É importante também destacar que uma dieta inadequada, o tabagismo, procedimentos cirúrgicos e consumo de substâncias corrosivas também podem estar por trás da dor de estômago.5 Vale ressaltar ainda que a ingestão exagerada de bebidas alcoólicas e uso inadequado de medicações são fatores que causam refluxo e podem lesionar a região gástrica.6

Variações emocionais, como altos níveis de estresse e de ansiedade, também são capazes de provocar dor de estômago. As células que produzem o muco protetor da parede do estômago são fortemente influenciadas por essas mudanças no estado emocional. Como consequência, o estômago fica mais suscetível a lesões em sua parede que podem causar dor.6

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  • [1] Matsuda MN, Maia CC, Troncon LEA. Dispepsia funcional: revisão de diagnóstico e fisiopatologia. Diagn. tratamento; Jul 2010; 15(3):114-116. Consultado em 29/03/2021

    [2] Daniel L. Uso das plantas medicinais na saúde. O professor PDE e os desafios da escola pública paranaense: Produção Didático-Pedagógica. 2010; II: 6-27. Consultado em 20/03/2021

    [3] Vieira A, Guimarães MA, David GQ, Karsburg IV, Campos ANR. Efeito genotóxico da infusão de capítulos florais de camomila. Revista Tópica. 2009; 3 (1): 8-13. Consultado em 20/03/2021

    [4] Bodagh MN, Maleki I, Hekmatdoost A. Ginger in gastrointestinal disorders: A systematic review of clinical trials. Food Sci Nutr. 2019 Jan; 7(1): 96–108 Consultado em 29/03/2021

    [5] Ddine LC, Ddine CC, Rodrigues CC, Kirsten VR, Colpo E. Fatores associados com a gastrite crônica em pacientes com presença ou ausência de Helicobacter Pylori. ABCD. Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva. 2012; 25 (2): 96-100. Consultado em 20/03/2021

    [6] Antunes MO, De Oliveira HL, Nunes ME, de Oliveira MVM. Ansiedade e estresse em indivíduos diagnosticados com gastrite. Revista Bionorte. Fev 2015; 4 (1). Consultado em 20/03/2021

    Atualização do site: Janeiro/2022