Pressão na cabeça é um sintoma da dor tensional?

A dor de cabeça tensional é a famosa dor de cabeça que a maioria das pessoas já teve. Até 78% da população já sentiu esse tipo de dor de cabeça, que é mais comum em mulheres, na proporção de 3 para cada 2 homens afetados.¹ Ela se caracteriza por uma dor de cabeça que é bilateral, com sensação de pressão ou aperto (como se uma faixa estivesse apertando a cabeça), sem pulsação e de intensidade leve a moderada.^{4 3}

Essa é uma dúvida muito comum, mas não muito difícil de sanar. Ao contrário da dor tensional, a enxaqueca costuma ser identificada por uma dor moderada a intensa, geralmente unilateral (embora possa se manifestar na parte frontal e traseira da cabeça e até na face), latejante e pulsante.⁵ Geralmente, a enxaqueca vem acompanhada de foto e fonofobia (aversão à luz e sons), náuseas e vômitos.⁵ A enxaqueca também pode impossibilitar a pessoa de realizar as suas atividades cotidianas normalmente, enquanto a dor de cabeça tensional costuma ser um incômodo passageiro.⁶

Existem várias causas que podem justificar a dor de cabeça do tipo tensional. A alta tensão da musculatura próxima e ao redor da cabeça, como as do pescoço e nuca, podem desencadear a dor. Fatores emocionais, como o estresse, depressão e ansiedade, mudanças na dieta alimentar, distúrbios de sono (ou até mesmo o excesso de sono) também podem ajudar a configurar esse quadro. Ainda podem provocar a dor tensional o consumo de analgésicos, cafeína, álcool e tabaco.¹

A dor de cabeça tensional é normalmente suportável, mas pode se tornar um grande transtorno quando ela persiste por muito tempo. Quando a dor ocorre por até 15 dias por mês (mais de 12 e menos de 180 dias por ano) podemos dizer que ela é frequente. Configura-se dor de cabeça crônica aquela que perdura por mais do que 15 dias por mês (180 dias por ano ou mais)3 Caso você sinta dor de cabeça, é recomendável procurar um médico para avaliar o melhor tratamento a ser feito.

A enxaqueca pode afetar gravemente sua qualidade de vida e impedi-lo de realizar suas atividades diárias normais.⁶

Algumas pessoas acham que precisam ficar na cama por dias seguidos, mas vários tratamentos eficazes estão disponíveis para reduzir os sintomas e evitar novas crises de enxaqueca. Converse com o seu médico.⁶