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Prepare-se para a Maratona do Rio! Confira dicas, desafios e como fazer sua recuperação pós prova na maior corrida de rua do Brasil. Vai em frente com Dorflex!

Descubra a jornada de preparação para o Ironman Brasil, um desafio de triatlo. Entenda o treino, a força mental e como um relaxante muscular forte pode ser um aliado.

Está aí uma dor chata e que atrapalha, e muito, a rotina. Até ficar sentado incomoda! Saiba mais sobre a dor no cóccix e veja formas de acabar com esse problema.  

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