Bom humor, força muscular, autoestiJá acordou no meio da noite com a sensação de que os músculos iam arrebentar de tanta dor? A cãibra noturna é assim! Veja como lidar com essas contrações.ma lá em cima... Não é à toa que a corrida é um esporte tão popular! Descubra bons motivos para acelerar o passo.

Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade e a mobilidade dos músculos. Por isso, são eficazes para reduzir e até prevenir a dor nas costas.

O alvo favorito das fisgadas são as panturrilhas, mas regiões como mãos, braços e abdômen também podem sofrer com as temidas cãibras. Saiba mais!

A bursite no ombro é uma condição dolorosa e bastante limitante, que pode atrapalhar suas atividades diárias. Conheça os tratamentos para o problema!

Não é a mesma coisa! Descubra, aqui, o que diferencia essas duas lesões que são muito comuns no mundo dos esportes. Veja também como cuidar delas e evitá-las.

Pegar peso, agachar no chão ou mesmo uma má postura na cadeira do escritório podem gerar esse desconforto. Veja dicas para aliviar o incômodo

Dorflex® ajuda a vencer as enxaquecas, dores de cabeça e dores pelo corpo que nos pegam de surpresa no dia a dia. Conheça a linha completa!

Medicamentos como Dorflex® contam com relaxante muscular na composição para aliviar dores que afetam as costas, os ombros, a cabeça... Saiba mais!

Como sempre disseram os mais sábios, é melhor prevenir do que remediar - e como não concordar com esse conselho, principalmente quando o assunto é dor de cabeça?

Bom humor, força muscular, autoestima lá em cima... Não é à toa que a corrida é um esporte tão popular! Descubra bons motivos para acelerar o passo.

Bom humor, força muscular, autoestima lá em cima... Não é à toa que a corrida é um esporte tão popular! Descubra bons motivos para acelerar o passo.

Bom humor, força muTá aí algo muito doloroso! Descubra as causas, os sintomas e as formas de cuidar da fascite plantar, uma condição bem chata que atinge a região do calcanhar.scular, autoestima lá em cima...Veja a importância de realizar exercícios físicos em sua rotina, tanto aeróbicos quanto de força, e saiba como começar em uma atividade sem erros. Não é à toa que a corrida é um esporte tão popular! Descubra bons motivos para acelerar o passo.