Homem mais velho com cabelos grisalhos, em uma praia, faz uma expressão de dor enquanto segura firmemente o ombro, demonstrando um sintoma comum de bursite no ombro.

Aquela dor persistente no ombro, cotovelo ou joelho pode ter nome: bursite.1

Ela é uma inflamação dolorosa que acontece em uma pequena bolsa cheia de líquido, chamada bursa, que serve para amortecer o atrito entre ossos, músculos e tendões.1

Embora seja comum em algumas profissões,2 muitas pessoas não sabem exatamente como ela surge e como aliviar a dor. Mas, pode relaxar! A gente te ajuda nessa.

Continue a leitura para entender o que é a doença bursite, seus principais sintomas e as opções de tratamento disponíveis para você conquistar uma rotina mais leve e sem dor.

O que é bursite, afinal?

Imagine pequenas almofadas de proteção espalhadas pelo seu corpo. Essas são as bursas, estruturas parecidas com bolsas cheias de um líquido viscoso, que ficam localizadas em pontos estratégicos onde músculos ou tendões poderiam raspar em um osso.2,3

A função delas é justamente facilitar o movimento e diminuir o atrito entre essas diferentes partes, como se fossem uma película protetora.3,4

A bursite nada mais é do que a irritação ou inflamação de uma ou mais dessas bursas.2 Quando isso acontece, a bursa pode inchar e causar dor, limitando os movimentos da articulação afetada.4

Quais são as principais causas da doença?

A principal causa da bursite é a sobrecarga: seja por movimentos repetitivos no trabalho ou em um hobby, seja por passar muito tempo em posições que pressionam uma articulação específica.4,5 Pense em profissões como pintores, jardineiros ou atletas que realizam o mesmo gesto várias vezes ao dia.

Além disso, a bursite também pode ser causada por um trauma direto, como uma pancada forte na articulação.2,5

Outros fatores que podem contribuir são certas condições de saúde, como gota e artrite reumatoide, e, em casos mais raros, infecções por bactérias como a Staphylococcus aureus.1

Quais são os sintomas de bursite?

O sintoma mais característico da bursite é a dor, que tende a piorar com o movimento ou ao pressionar a articulação.2,3 Essa dor pode aparecer de repente e ser intensa, ou começar de forma mais leve e aumentar com o tempo.1

Além da dor, outros sinais comuns incluem sensibilidade ao toque, inchaço visível na região e uma certa limitação para movimentar a articulação.1,3

Em bursas mais superficiais, como as do joelho e cotovelo, a pele sobre a área pode ficar avermelhada.1 Se a causa for uma infecção, a região pode ficar também mais quente e a dor, mais acentuada.1

Conheça os tipos de bursite mais comuns

Existem mais de 150 bursas espalhadas pelo corpo, e qualquer uma delas pode inflamar.4 Por isso, a bursite costuma ser classificada de acordo com a articulação que ela afeta.4

As áreas mais frequentemente atingidas são os ombros, cotovelos, quadris e joelhos, por serem articulações muito exigidas em nosso dia a dia.4

Outra forma de classificar é quanto à duração. A bursite aguda surge de repente e costuma ser bem dolorosa, enquanto a bursite crônica é resultado de crises repetidas ou de uma inflamação persistente.1

A articulação do ombro é uma das mais suscetíveis à inflamação;4 para entender melhor sobre essa condição específica, vale a pena se aprofundar em o que é bursite no ombro.

Close-up de uma mulher sentada na grama, vestindo roupas de ginástica e segurando o joelho com as duas mãos, indicando dor na articulação que pode ser um sintoma de bursite.

Como é feito o diagnóstico e quando procurar ajuda?

Se você suspeita que está com bursite, o ideal é procurar um médico. O diagnóstico geralmente é clínico, baseado na análise dos seus sintomas, no seu histórico de saúde e em um exame físico da área afetada.1,2

Em alguns casos, principalmente se a dor for muito forte ou se houver suspeita de outras lesões, o médico pode solicitar exames de imagem.1 Uma ultrassonografia ou ressonância magnética ajudam a confirmar a inflamação na bursa, especialmente nas mais profundas, e a descartar outros problemas.2,6

Se houver suspeita de infecção, pode ser necessário retirar uma amostra do líquido da bursa para análise.1

Opções de tratamento para bursite: como aliviar os sintomas?

O tratamento da bursite busca, em primeiro lugar, aliviar a dor e a inflamação para que você possa voltar às suas atividades.2 A abordagem, no entanto, depende diretamente da causa do problema.5

Para a bursite aguda que não é causada por infecção, as primeiras medidas costumam ser simples:

  • Repouso da articulação;1
  • Aplicação de gelo no local para diminuir o inchaço;1
  • Uso de medicamentos anti-inflamatórios, sempre com orientação médica.1

Quando a inflamação é causada por outras doenças, como gota ou artrite reumatoide, o foco do tratamento é controlar essa condição de base.5

Já nos casos de bursite infecciosa, o tratamento é mais urgente e envolve o uso de antibióticos para combater as bactérias.2,5 Nesses quadros, pode ser necessário também que o médico drene o líquido da bursa infectada para aliviar os sintomas.1

A fisioterapia é uma grande aliada em muitos casos, ajudando a restaurar a função da articulação, fortalecer os músculos ao redor e evitar que o problema volte a aparecer.1,2

Em situações específicas de inflamação não infecciosa, injeções de corticosteroides podem ser indicadas para reduzir a inflamação.1,5

A cirurgia para remover a bursa é considerada apenas em casos crônicos e raros que não respondem a outros tratamentos.1

Tratamento para Bursite: Exercícios de Fisioterapia para Fazer em Casa

Não deixe a bursite parar você

A boa notícia é que a bursite tem cura e, na maioria das vezes, é uma condição temporária.2

Com o tratamento correto e algumas mudanças nos hábitos para evitar a sobrecarga das articulações, é possível não apenas aliviar a dor, mas também prevenir que ela volte.4

Por isso, ao sentir os primeiros sinais, não hesite em procurar orientação médica. Cuidar da dor desde o início é o caminho para recuperar seus movimentos e seguir em frente com o que realmente importa para você.

Conteúdo gerado usando inteligência artificial.

Agosto/2025. MAT-BR-2503705.

Sobre o autor  

Dorflex®

Este artigo foi elaborado e revisado pela equipe de conteúdo Dorflex. Com a autoridade de quem é especialista no combate à dor no Brasil, nosso objetivo é fornecer conhecimento prático e seguro, baseado em referências, para que você possa tomar as melhores decisões para sua saúde e sua rotina.

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