Homem sentado na beira da cama com expressão de dor intensa, com uma mão na cabeça e outra na região lombar, ilustrando um momento em que a dor no corpo se torna preocupante.

É normal sentir os músculos doloridos de vez em quando, seja em uma pequena parte ou por todo o corpo.1

Na maioria das vezes, a causa é algo conhecido, como tensão, estresse ou um esforço a mais na academia.1 Esses desconfortos mais comuns costumam ser passageiros e melhoram com cuidados simples em casa.1,2

No entanto, é fundamental saber que nem toda dor é igual. Algumas dores podem ser um sinal de condições mais sérias que afetam os músculos ou até mesmo o corpo todo, como uma infecção.1

A grande questão é: como saber a diferença entre um desconforto passageiro e um sinal de que algo mais sério pode estar acontecendo?

É exatamente para isso que estamos aqui! Quando a dor se torna persistente, mais forte ou vem com outros sintomas, seu corpo está te dando um aviso que merece atenção.1,2 Entender esse alerta é o primeiro passo para você tomar as rédeas da situação e cuidar da sua saúde com confiança.

Quando a dor nas costas e na lombar pode ser preocupante?

A dor nas costas é uma queixa extremamente comum, mas certos sinais indicam que ela pode ser mais do que um simples mau jeito e precisar de uma investigação cuidadosa.3 Saber diferenciar uma dor passageira de um sinal de alerta é o primeiro passo para cuidar bem da sua saúde.

Quando a dor nas costas pode ser preocupante?

De forma geral, se a dor nas costas for persistente, ou se for muito intensa e não passar com os medicamentos habituais, é um sinal de que você precisa de uma avaliação médica.3

Além disso, fique de olho se a dor vier acompanhada de febre ou de uma perda de peso que você não consegue explicar, pois isso pode indicar outros problemas de saúde.3

Se a dor começou após uma queda ou um acidente, a busca por um profissional também é indispensável.3

E quando a dor na lombar é preocupante?

A dor na lombar, a região mais baixa das costas, merece atenção especial quando os sintomas se estendem para além do local. Um dos principais sinais de alerta é quando a dor irradia para as pernas, nádegas ou até para o abdômen.3 Esse incômodo pode vir junto com formigamento ou dormência, o que sugere uma possível compressão de nervos.3

Sintomas mais graves, como fraqueza nas pernas ou dificuldade para urinar, são considerados emergências e exigem uma ida imediata ao médico.3

Médica de jaleco branco sentada à sua mesa mostra um exame de raio-x a um paciente, explicando o diagnóstico de uma possível causa para sua dor no corpo.

Possíveis causas que exigem atenção médica

Embora uma lesão muscular, um estiramento de ligamento ou a má postura sejam causas comuns, dores persistentes e com sinais de alerta podem estar relacionadas a problemas mais sérios.3

Condições como hérnia de disco, que ocorre quando um disco intervertebral pressiona os nervos, ou estenose espinhal, um estreitamento do canal da coluna, exigem diagnóstico e tratamento adequados.3

Em casos mais raros, a dor pode ser um sintoma de infecções que afetam os ossos da coluna ou até mesmo tumores.3

Pessoas com musculatura fraca nas costas e no abdômen também são mais propensas a sentir dores, pois os músculos não oferecem o suporte adequado à coluna.3

Quando a dor na perna é preocupante e o que observar?

A dor nas pernas pode ter muitas causas, desde um simples cansaço até um sinal de algo mais sério.6

Por isso, é importante observar as características dessa dor e se ela vem acompanhada de outros sintomas. Se a sua perna dolorida também estiver:

  • inchada;7
  • vermelha;7
  • azulada;7
  • fria;7
  • pálida;7
  • ou se você tiver febre7, é hora de procurar um médico.7

 

Fique atento a uma dor específica na panturrilha que surge durante o exercício e melhora com o repouso, pois isso pode indicar problemas de circulação, como a doença arterial periférica.5,6 Outros sinais dessa condição incluem pulso fraco nas pernas, pele pálida e feridas que demoram para cicatrizar.6

Sentir queimação, dormência ou formigamento pode ser um sinal de dano nos nervos, comum em pessoas com diabetes.6

Além disso, o inchaço nas pernas pode apontar para problemas cardíacos, renais, hepáticos ou a formação de um coágulo sanguíneo.6

Quando a dor de cabeça é preocupante e merece uma investigação?

Quase todo mundo tem dor de cabeça em algum momento, mas certos padrões e sintomas associados podem ser um sinal de que algo mais grave está acontecendo.8

Uma dor de cabeça que começa de forma súbita e explosiva, descrita como a "pior da vida", ou uma que piora progressivamente, merece atenção médica imediata.5,8

Também é preocupante se a dor de cabeça aparecer pela primeira vez após os 50 anos, se houver uma grande mudança no padrão das suas dores habituais, ou se ela piorar com tosse ou movimento.8

Sinais de alerta importantes, que merecem visita urgente ao médico, incluem:

  • febre alta;5
  • rigidez no pescoço;5
  • fraqueza muscular extrema;5
  • tontura;5
  • dificuldade para respirar;5

Ou sintomas neurológicos como:

  • confusão;8
  • alterações na visão;8
  • fala arrastada;8
  • fraqueza;8
  • dormência;8
  • convulsões.5

 

Homem jovem de óculos, sentado em frente a um notebook, apoia a cabeça na mão com uma expressão de cansaço, representando a dor de cabeça ou nas costas que pode ser um sinal de alerta.

O que fazer e quando procurar um médico?

Ignorar uma dor persistente ou com sinais de alerta não é o melhor caminho. O ideal é procurar um profissional que possa avaliar o problema e indicar o tratamento correto.

A importância do diagnóstico correto

Ao invés de tentar diagnosticar a causa da sua dor por conta própria, o primeiro passo é marcar uma consulta com um médico.4

Durante a avaliação, o profissional fará perguntas detalhadas para entender a seriedade do seu quadro, querendo saber a intensidade da dor, há quanto tempo ela dura, se começou de repente ou gradualmente, se melhora ou piora com o movimento ou em certos momentos do dia.2

Além do exame físico, ele pode solicitar exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética, e de sangue para determinar a causa exata do problema.4

Tratamentos e caminhos para o alívio

Dores causadas por lesões leves, estresse ou exercício geralmente melhoram com cuidados caseiros e repouso.1,2

No entanto, se o desconforto persistir por mais de alguns dias ou piorar, pode ser sinal de um problema sério que exige cuidados profissionais.2

Dependendo da causa, o tratamento pode incluir medicamentos prescritos, fisioterapia ou procedimentos cirúrgicos.2

Fisioterapeuta realiza um exercício de alongamento na perna de uma paciente deitada em uma maca, como parte do tratamento para alívio da dor muscular e recuperação.

Siga em frente com mais saúde e confiança

É importante notar quando uma dor muscular é mais severa ou dura mais do que deveria.2

Se os cuidados em casa não resolverem, você pode precisar de atenção médica.2 Aprender a reconhecer os sinais de alerta que exigem cuidado profissional é fundamental.8

Por isso, ao perceber qualquer um desses sintomas, não hesite em conversar com um médico para desenvolver um plano de tratamento seguro e eficaz.8 Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para seguir em frente com mais saúde.

Conteúdo gerado usando inteligência artificial.

08/2025. MAT-BR-2503767

Sobre o autor  

Dorflex®

Este artigo foi elaborado e revisado pela equipe de conteúdo Dorflex. Com a autoridade de quem é especialista no combate à dor no Brasil, nosso objetivo é fornecer conhecimento prático e seguro, baseado em referências, para que você possa tomar as melhores decisões para sua saúde e sua rotina.

Artigos Recomendados

Dor no Corpo
Dor muscular
Detalhe de pessoa em pé tocando a panturrilha direita com as duas mãos
Deu cãibra? Entenda a origem das contrações e como evitá-las

O alvo favorito das fisgadas são as panturrilhas, mas regiões como mãos, braços e abdômen também podem sofrer com as temidas cãibras. Saiba mais!
Dor no Corpo
Dor muscular
Venha saber como Dorflex age na dor no corpo: a combinação ideal de analgésico e relaxante muscular para alívio rápido.
Descubra como Dorflex age na dor no corpo e como tomar

Dorflex é relaxante muscular? Quais são os seus princípios ativos? Veja as respostas para essas perguntas e descubra como tomar o medicamento!
Dor no Corpo
Dor nas pernas
A síndrome do pescoço de texto afeta pessoas de todas as idades. É comum que, ao usar muito o celular, deixemos a cabeça em uma posição que cria peso e lesiona as articulações da nuca.
Veja quais são as principais causas e tratamentos das dores nas pernas