Sente dor no corpo após jogar? Veja como a cadeira gamer certa e a ergonomia evitam dores no pescoço, costas e ombros. Melhore seu conforto e GG!

Dor no pescoço ao jogar? Aprenda como melhorar a postura e ajustar seu setup para evitar desconforto. Dicas de ergonomia e prevenção.

Sente dor no ombro ou tensão muscular, inclusive no ombro esquerdo? Entenda as causas, como prevenir e as dicas de como aliviar esse incômodo.

Carregar peso pode causar dores nas costas? Saiba as causas da dor nas costas lado direito e na parte de cima, e veja dicas de prevenção e alívio.

Prepare-se para a Maratona do Rio! Confira dicas, desafios e como fazer sua recuperação pós prova na maior corrida de rua do Brasil. Vai em frente com Dorflex!

Descubra a jornada de preparação para o Ironman Brasil, um desafio de triatlo. Entenda o treino, a força mental e como um relaxante muscular forte pode ser um aliado.

Está aí uma dor chata e que atrapalha, e muito, a rotina. Até ficar sentado incomoda! Saiba mais sobre a dor no cóccix e veja formas de acabar com esse problema.  

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Descubra técnicas eficazes de relaxamento muscular para aliviar dores, reduzir tensões e prevenir lesões. Transforme sua rotina com práticas simples e melhore seu bem-estar físico e mental.

Saiba as causas mais comuns da dor intensa nas pernas, como tensão muscular, e confira dicas práticas para alívio e cuidados no dia a dia.

O cotovelo é uma articulação que costuma ser bastante exigida, afinal, basta dobrar o braço para ela entrar em ação. Veja o que causa dor nesse local e como se cuidar.

Sente dores na menopausa? Saiba como aliviar os incômodos e retomar seu ritmo com hábitos e cuidados simples. Confira!