Sente dor no ombro ou tensão muscular, inclusive no ombro esquerdo? Entenda as causas, como prevenir e as dicas de como aliviar esse incômodo.
Carregar peso pode causar dores nas costas? Saiba as causas da dor nas costas lado direito e na parte de cima, e veja dicas de prevenção e alívio.
Prepare-se para a Maratona do Rio! Confira dicas, desafios e como fazer sua recuperação pós prova na maior corrida de rua do Brasil. Vai em frente com Dorflex!
Descubra a jornada de preparação para o Ironman Brasil, um desafio de triatlo. Entenda o treino, a força mental e como um relaxante muscular forte pode ser um aliado.
Está aí uma dor chata e que atrapalha, e muito, a rotina. Até ficar sentado incomoda! Saiba mais sobre a dor no cóccix e veja formas de acabar com esse problema.
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Descubra técnicas eficazes de relaxamento muscular para aliviar dores, reduzir tensões e prevenir lesões. Transforme sua rotina com práticas simples e melhore seu bem-estar físico e mental.
Saiba as causas mais comuns da dor intensa nas pernas, como tensão muscular, e confira dicas práticas para alívio e cuidados no dia a dia.
O cotovelo é uma articulação que costuma ser bastante exigida, afinal, basta dobrar o braço para ela entrar em ação. Veja o que causa dor nesse local e como se cuidar.
Tendinite é uma inflamação chata e que causa bastante dor. E esse incômodo pode aparecer em diversos lugares do corpo: ombro, pulso, joelho… Saiba mais sobre o problema e como lidar com a dor da tendinite.
Saiba como preparar um escalda-pés e descubra os benefícios dele para dores e alívio do estresse. Seus pés merecem esse cuidado!
Seus pés estão pedindo socorro após um dia longo no trabalho ou depois de se acabar no Carnaval? Dicas simples vão te ajudar a aliviar os incômodos.
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